Страх — положительная эмоция для самообороны

Страх может парализовать человека, сделать его подобным кролику перед удавом — именно этого хулиганы, грабители и насильники ожидают от своих жертв. В обществе считают, что страх - негативная, вредная эмоция, но в действительности как раз наоборот. Страх очень полезен, но до тех пор, пока мы можем его контролировать и использовать для самозащиты. При испуге железы, вырабатывающие адреналин, выделяют его в кровь. В результате на короткое время ваша энергия может многократно возрасти. У вас проявятся такие способности, о которых вы даже не подозревали. Вы почувствуете необычайный прилив сил, ваши зрение, слух, обоняние резко обострятся. Таким механизмом выживания обладают все животные и люди. Он составляет основу боевой реакции на стресс. В реальном столкновении существует опасность потери контроля над собой, впадения в панику, поэтому необходимо научиться контролировать свою энергию. Частично это зависит от настроя разума на решаемой задаче. Зафиксирован, например, случай, когда старенькая бабушка подняла автомобиль, чтобы освободить попавшего под него внука, — такова была концентрация энергии под действием выработанного стрессом адреналина. По этой причине любой человек может поднять тяжесть, многократно превышающую его вес. При самообороне очень важно правильно использовать эту данную природой силу. Концентрация, чувство времени, владение приемами - все это позволит обратить страх на пользу.