Весенний подарок для женщин и девушек !
Школа самообороны и безопасности «СЭБИЗ» представляет
уникальный однодневный тренинг "Эффективная женская самооборона".
В программе тренинга:
- Психологические методы защиты и профилактика нападения
- Защита с использованием специальных приемов
- Защита с использованием подручных средств
- Особые условия нападения (квартира, подъезд, лифт, машина…)
Место проведения: м. Автозаводская, ул. Восточная дом 4, д\к "Южный". Посмотреть на карте
День проведения: 27 марта ( суббота )
Начало тренинга в 10 часов
Администратор школы самообороны встретит вас у входа в ДК Южный в 9-30 и проводит в спортивный зал для регистрации участников тренинга. Начало регистрации участников тренинга в 9-40.
Форма одежды: спортивная ( футболка или футболка с длинным рукавом или толстовка или... кому в чем удобно,,, спортивные штаны или...кому в чем удобно. Внимание: занятия проходят в зале с мягким покрытием и наличие спортивной обуви ( кроссовки, кеды и т.п.) обязательно :)
Длительность занятий: 6 часов + перерыв 30 минут
Предусмотрен перерыв: принесите с собой яблоко, бананы, шоколадный батончик и т.п. = в перерыве вы сможете "перекусить"
Вода будет :)
Группа: 12 - 15 человек.
Стоимость тренинга для одного человека - 1900 рублей
Действует скидка " Приведи друга ". Суть акции: приведите к нам друзей или знакомых и каждый получит скидку по 400 рублей.
Информация по тел. 8-901-511-94-90 или записывайтесь через форму на сайте. В пожеланиях укажите = тренинг 27 марта )
