Ножевой бой. Тренинг "Самозащита с ножом. Обезоруживание противника"
Вернуться на Главную страницу


Однодневный тренинг
СЭБИЗ «Самозащита с ножом
»

ИДЕТ ЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ ТРЕНИНГ.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ! 

Записаться на тренинг можно по телефону 922-03-90 или заполнить форму внизу страницы.


Место проведения: г. Москва, проезд Серебрякова, д. 5, стр. 1. Проезд: м. Ботанический сад, первый вагон из центра, по переходу до конца и направо вверх по лестнице. 3 минуты пешком от метро.

Дата занятий: назначается по мере набора группы (воскресенье)

Начало тренинга: в 12.00 

Форма одежды: свободно-спортивная. 

Важно : верхнюю одежду для занятий ( футболка, толстовка и т.п.) одеваем, которую не жалко. В процессе тренинга, при захватах = могут порвать :)Сменная обувь - обязательно ( занятия проходят в зале на татами ). 

Длительность тренинга: около 4 часов

Группа: 6 - 12 человек.

Стоимость обучения: 6500 руб.

Какие возможности даёт обучение ?

— Вы сможете эффективно защищаться от противника, существенно превосходящего вас физически;
— Курсы ножевого боя повышают навыки контроля окружающей обстановки;
— Владение холодным оружием тренирует ваше самообладание и повышает самооценку;
— Улучшение реакции, развитие интуиции
.

Обучение ножевому бою — это больше, чем просто умение владеть оружием, это возможность всесторонне развивать свои физические и психологические силы.


План тренинга:

Теоретическая подготовка:

- Анатомия ножа.

- Сфера досягаемости и её сегменты, дистанции.

- Уровни и сектора.

- Взгляд, дыхание, фокусировка внимания.

- Как отвлечь внимание агрессора.

- Психофизиологическая подоплека стресса и как использовать свой страх с пользой для самозащиты?

- Что означают слова «управляющий сустав» и как его блокировать?

- Что означают термины «останавливающий эффект» и «поражающий эффект» и как они соотносятся с использованием ножа в качестве оружия самообороны?

- Куда бить ножом «можно», и куда нельзя?

- Действия ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ конфликта.

Практика:

· 2 основных хвата ножа: прямой и обратный.

· Смена хвата: когда и зачем.

· Стойки: открытая, вызова.

· Перемещения: шаг, выпад, отскок, пробежка; при угрозе оружием в упор.

· Виды простейшей защиты без оружия: увеличение дистанции (с учётом «красного сектора»), уклонение, скручивание, отбив, отведение, захват.

· Виды простейшей защиты/атаки с ножом: рез, укол, веер, зонтичная защита.

· Элементарные способы обезоруживания: ударом ноги, щелчком руки.

· Способы ношения ножа и демаскирующие признаки.

Спарринги и подводящие упражнения:

«Ладушки».

«Качели» – задание для развития чувства дистанции и чувства времени.

Парная проработка резов на различных дистанциях с изоляцией плечевого и пястного суставов.

Парная работа: первый выполняет шаг с уколом (без закрытия), второй – отшаг/отскок с отбивом, отведением или перехватом вооружённой руки.

Парная работа: защита от атаки обратным хватом с использованием фиксации локтя вооружённой руки.

Парная работа по приоритетным целям.

Свободный (спортивный) парный поединок «нож против ножа».

Действия в партере: снизу и сверху.

Несимметричный поединок «руки против ножа» как высший пилотаж самозащиты, – каковы шансы уцелеть? Итоговый поединок с рядом ограничений и использованием средств объективного контроля.


Чем отличается техника ножевого боя, которую вы получите у наших тренеров?

— Высокой результативностью вместо зрелищности;
— Возможностью импровизации и отсутствием привязанности к фиксированным схемам;
— Точный расчёт, позволяющий вам обеспечить максимальный контроль над ситуацией в бою.

Кроме того, система ножевого боя показывает, насколько уязвимо тело человека — и тем самым на практике учит вас выбирать нейтральную линию поведения.


Кто может обучаться ?

— Профессионалы, работа которых связана с высоким риском физических конфликтов, желающие пройти курсы ножевого боя в дополнение к имеющейся подготовке.
— Молодёжь, которая получает в школе ножевого боя прекрасную возможность заняться спортом и выработать характер.
— Жители города в любом возрасте и в любой физической форме: обучение, которое проводится в нашей школе, поможет повысить навыки самозащиты и придаст уверенности.

Читать отзывы о тренинге


Другие курсы и практические семинары по самообороне:

Курсы самообороны в Москве

Уличная самооборона без оружия

Метание ножа


Возврат к списку



Записаться на этот курс прямо сейчас

Укажите ваш пол
Укажите ниже код, который Вы видите на картинке: