Полезные советы
Вернуться на Главную страницу

  • Средства самообороны, нож – расческа, все по закону
    Можно носить нож, и не бояться уголовной ответственности? Можно, например, нож сделанный под расческу. Материал, из которого изготавливаются ножи – расчески для самообороны, это пластмасса или акрил.
  • Шаги за спиной
    У кого не было предчувствия преследования, когда вы одна (один) идете по тротуару или подземному переходу, а позади, слышится движение человека. В основном, это оказывается просто страхом. Однако следует прислушиваться к собственной интуиции.
  • Вмешательство в личное пространство
    Чувствовали ли вы когда – либо дискомфорт, если кто – то садился слишком близко к вам в автобусе или в метро, садился за ваш столик в кафе, когда вокруг полно свободных мест?
  • Посттравматический стресс.
    Это вид психологического расстройства, возникающий после драматического события, такого, как изнасилование или нападение на сексуальной почве
  • Момент, когда надо уйти.
    Хотя ваша интуиция подсказывает, что вы оказались в опасной ситуации, постарайтесь не преоценивать угрозу.
  • Стрессовая ситуация и адреналин
    В стрессовых ситуациях содержание адреналина в крови повышается. "Прилив" адреналина, вероятно, один из самых полезных спутников страха
  • Звонок 02
    Позвоните по телефону экстренного вызова 02 и сообщите оператору о необходимости вызова милиции, пожарной команды или «скорой помощи». По возможности отвечайте как можно более конкретно на вопрос оператора.